的。”
由于木子的父亲杨天祥从小就不喜欢练武,只对书籍感兴趣,喜欢研究一些古古怪怪的东西,杨丹青就把所有的希望寄托在自己孙子身上了。
“练武人不过一介武夫,能有多大的出息,头脑才是最重要的。”是父亲的口头禅。
杨天祥在木子6岁的时候,就把木子送去私塾读书,不想木子练武,气得老人家,大骂儿子不孝子。杨天祥屈服于父亲的压力,让儿子跟老人练武,以慰老人的心愿。
每天清晨,“呱呱个喔”鸡叫声传来,就会听见“啊”的开门声。同时从两栋屋子里面走出来两个人,爷爷微笑的看着孙子。同时拿出一盆清水,爷爷严厉的声音响起。
“俯身,脸向下,距水面一个手掌的距离。不断用手从盆中向脸上撩水,在这个过程中双眼要紧盯盆底,水溅在脸上时不要眨动。”
大约10分钟后,声音再起。
“鼻子和嘴进入水中,闭气。”
10分钟后,木子抬起头来,脸红脖子粗的深吸了一口气。见爷爷还在继续,木子把脸洗了,站在一旁等候着。良久,爷爷头抬起来,深呼吸,脸不红气不喘。木子心想,不知道什么时候,才能练得像爷爷一样。
手拿毛巾走上前帮爷爷擦拭,爷爷慈爱的摸摸木子的脑袋,说道:“前面洗脸时,向脸上撩水的目的是克服在面对敌方攻击时眨眼的本能,闭气是练气息。听好了,木子,每天都要做。”
“是,爷爷!”木子捶捶胸脯说道。
杨丹青继续教导,“下面教你新的基本功,铁牛耕地。双手以五指着地,间距略与肩宽,双脚略分,脚尖着地。开始时双臂伸直,然后腰胯尽量后弓,臀部突起,腹部内收。接着,双臂肘关节屈曲,全身向前向下,以头部接近地面为宜。随后双足后蹬助力,塌腰,并继续向前向下运动,依次以胸腹胯等部位贴地面一滑而过,头部向上抬起,直臂挺胸。腰胯再次向后弓,臀部凸起,恢复原来姿势,如此往复,直至力尽而止。注意练习时动作不要太快或太慢,应连贯协调,中间不可停顿。此动作可以综合增强指、腕、臂、肩、胸、背、腹的力量。”
“爷爷给我示范一遍,我好学。”木子撒娇的拉住爷爷的手臂道。
杨丹青慈祥的拍了拍木子,走下场地示范了一遍。收功对木子微笑道:“现在你练,我在傍边纠正你的动作。”
木子操练了一遍又一遍,只见动作越来越流畅。
杨丹青站在傍边满意的看着孙子,说道:“不错,以后继续加强练习。再教你一门基本功,矮子功。”
见自己的孙子很快就掌握这门基本功,杨丹青心情大好,就想继续再教一门新的基本功。
木子听好了,“屈膝下蹲至大腿与地面水平,脚跟踮起,挺胸直背,双眼平
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