“薛大夫还说,切记吹风着凉。
虽说现在坐月子倒真的不用不洗脸不洗头不洗脸,不过这都要得益于我们的日子过得越来越好了,就算是冬天家里也有空调、暖气、吹风机。
不过,月子里还是要小心着凉,感冒了可就不好了
所以,澡可以洗,要暖!头可以洗,要吹!就算洗手洗脚,也尽量用热水或者温水。在家里也要做好保暖工作,无论冬夏,月子里都别穿得太少或者是吹风,完全可以通过空调等设备把室内温度调节得适宜。
夏天开空调时,记得把出风口调节向上吹,不要直接对着自己,尽量把空调的节能或者健康模式打开,这样会舒缓很多。晚上睡觉无论是开小窗还是开空调,都不要直接对着自己,尤其要小心对流风,穿长衣长裤,防止自己晚上踢被子着凉。不过,保护好自己的同时,无论冬夏都记得要时常开窗通风,经常换气,妈妈们只要小心别被强烈的对流风吹到就可以。”
“这一点多亏薇姐了,她晚上总给我盖被子,我才没有着凉的。就算前些天,你们辅助治疗,薇姐那么开心,一样回来陪我住。比你强多了。”林薇道。
“羽西,我不是说了么,我把你照顾好,等我生孩子的时候,你才能照顾好我。”
“是啊,回天海,我就天天照顾你。”莫羽西挽着林薇的胳膊道。
“千百,我现在刚怀上孩子,你有没有咨询薛大夫有没有什么要注意的?”林薇向陆阡陌问道。
“我了,你怀上孩子之后就问了。算日子,现在有一个月了,薛大夫给我讲的特别细,我用打印机都打下来了。”说着陆阡陌打开皮包将薛大夫告知他的注意事项,拿了出来。
“薇姐,你看看。”陆阡陌递了过去。
“千百,我的反应有些大,还是你读给我吧。”林薇道。
“好好,我读给你。”
“你要听那些?”陆阡陌问道。
“饮食和注意事项,这些是我特别关心的。”林薇道。
“好,我跟你说说。薛大夫跟我说的很细,她说国外对母婴护理很粗,不像国内这么细致,所以给我罗列的很详细,广宇注意事项,她就给我列了十条。”
“千百,你说说哪十条?”林薇问道。
“薛大夫讲初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化,因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,而且原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或疏忽了生活上的细节,都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。
怀孕一个月注意事项首先就是注意休息,怀孕产生的疲倦,没有精神,与平常时候的是不同的概念,以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而现在怀孕了,尤其在怀孕的前三个月里,你的身体会强迫你睡觉。这是因
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