洗漱好后,两人都躺在各自的位置上刷起了手机,偶尔聊一两句,到了十一点,就熄灯睡觉。
然后吃烤翅的报应就来了,陆西季觉得听觉灵敏了好多倍,能注意到平时都注意不到的声音,远处的脚步声,车轮碾压沙土的声音,水滴声,时远时近的鹧鸪声…………
倒不是这些声音影响到了陆西季的睡眠,而是陆西季亢奋得无法入睡,才会注意到这些声音。然后乱七八糟的声音又扰乱陆西季的心绪,让陆西季更加难以入眠。
人们总是喜欢把失眠和手机联系在一起,说是因为手机老总是放在枕边,才会老是惦记着手机,从而导致睡不着的。
也许只有陆西季这样经历过许多次彻夜难眠的人,才会明白,那些因为玩手机而失眠的人,说到底根本就不是失眠,而是舍不得睡。
真正意义上的睡眠,应该是像陆西季这样,心中没有任何杂念,没有想不透的心事,没有未完成的任务,没有为第二天担忧,觉得自己累了,该休息了…………
但是,保持身体一动不动,感觉身体都要睡着了,大脑还是很亢奋,这才叫失眠。
这种情况在高中时经常出现,以前陆西季睡不着了,就总爱到走廊外面散步,来回走了几圈,觉得足够累了再回床尝试睡觉。
可是现在出来工作了,出租房外面没有走廊可以散步,来回走楼梯又怕扰民,去小区里散步又怕不安全,毕竟凌晨三点多,还能出去溜达的人都不会是什么正常人。
于是陆西季只能呆在床上痛苦着。
关于失眠这件事,陆西季并不喜欢跟别人讲,因为讲了出来,就总是会有人指指点点。
其中最让人反感的一套建议就是,睡前看看书,可以让心静下来,这样就能够以更好的状态入眠。可陆西季的学习障碍一直存在着,根本就无法完整地阅读完一篇文章,哪里还看得了书?
要不然陆西季放弃在办公室里轻松的工作,转身去从事花业是为了什么?还不是因为脑力工作于陆西季而言,简直就是比呆在地狱里还要受折磨,她了解自己的情况,只能降低目标,选择自己能胜任的工作,而不是自己看好的工作。
不管失眠的原因是什么,睡不着都是一样的痛苦,明明新的一天还没开始,就要担心差质量的睡眠会不会影响到第二天的学习和工作,稍微担心得重一点了,可能还会对未来的一些事感到恐惧,从而影响自信心。
只要睡不着,烦恼和焦虑就来了,为了宣泄自己的情绪,陆西季便在论坛上发表了一张讲述自己为何失眠的帖子。
结果帖子一发出,即刻就收到了刘繁的私信。
“因为吃了一个鸡翅而睡不着,这体质也是够神奇的。”
陆西季:“哪门子神奇啊,很多人都这样的,好么!?”
刘繁:“
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