几分钟后。
起跑线前。
杨浩扭了扭身子,又原地跳了跳。
尽可能让身体兴奋起来。
在体校这段时间,训练量相比于在二高的时候,可以说是成倍增加。
再加上李长远的指点,
他的实力肯定是提高了的。
但具体提高了多少,还要看测试的结果。
旁边。
丁小虎和王超都神色凝重,杨浩来的那天他们输了,不代表今天就一定输。
拿出最好的状态,奋力一搏,说不定能有所突破。
这时,李长远手拿着发令枪喊道:“各就各位!”
袁涛则是默默站在一旁看着。
跟他一起来的短跑教练罗阳,已经去了终点。
他要看真实成绩,所以不光要盯着起跑,计时也得自己人来做。
起跑线前。
杨浩俯身蹲下,双手按在地方,双脚依次踩在助跑器抵足板上,后腿膝盖着地,调整呼吸,等待下一个口令。
李长远扫了一眼,看八个人都做好了准备,再次喊道:“预备!”
话音未落,杨浩瞬间做出反应,弓身抬臀,重心前移,肩膀略微超过起跑线。
此刻,他的身体内的能量像沸水一样翻滚,等待着释放的那一刻。
下一秒。
“啪!”
发令枪响。
一股白烟在空中弥漫开来。
起跑线前的八个选手,如同猎豹一般,在同一时间冲了出去。
测试开始。
杨浩经过李长远的指点,起跑的前两步,步幅降低,步频加快,起跑加速更加强劲。
如果能用高速摄像机拍摄下来,一定能看到,他在起跑的时候就细微的领先。
“噗噗噗噗。”
杨浩闷着头,奋力摆臂加速。
步频越来越快,步幅也越来越大。
起点。
教练李长远看到这一步,暗暗摇了摇头。
只看一个起步,他就知道这次第一还是杨浩。
状态太好了。
加速阶段就有领先,更别说后半程了。
杨浩的速度耐力,根本不是丁小虎和王超能比的。
旁边。
袁涛满意地点点头:“跑的都不错,咱们也去终点吧。”
“好。”
于是两人一同向终点线走去。
此刻。
跑道上的情况就如李长远的预料,在进入途中跑阶段后,杨浩的优势迅速凸显出来。
不到60米就拉开了第二名两个身位。
而且差距越拉越大。
终点处,负责计时的罗阳眼睛一亮。
难道这一趟真能有所收获?
跑道上。
杨浩已经进入完全自我的状态,根本没去关注第二名在什么位置。
他在心里把这一枪当成了帝都大学高水平运动队的测试。
只想着尽可能快的冲过终点。
“速度耐力这么强?”
罗阳脸上露出惊讶的神色。
不过。
他来不及多想,眨眼间杨浩冲过终点线。
就在这一瞬间,他按下了秒表。
很快,8个人全部冲过终点。
罗阳赶忙地头看向秒表,下一秒眼都瞪大了。
很快。
袁涛和李长远两个人赶了过来。
袁涛迫不及待地问道:“老罗,第一名成绩多少?”
他只关心第一。
闻言,罗阳再次看了一眼秒表:“10秒61。”
“多少?”
说着,袁涛直接伸手拿过了秒表。
确确实实是10秒61。
这是杨浩巅峰状态下的真正实力。
上次王胜男来看他,没有助跑器,跑的也比较放松的情况下,还跑出了10秒83的成绩。
现在全力以赴,跑出10秒61并不稀奇。
旁边。
李长远听到这个成绩,心里同样不平静。
没法平静。
杨浩来的那天测过成绩,10秒77。
仅仅过了20天,就提高了0.16秒。
太变态了!
不过。
仔细想想,杨浩之前跟着王胜男只进行了基础训练,而且每天的训练强度并不大。
来到体校后,训练强度翻倍有余,技术动作也有所改进。
当然。
这都不是杨浩实力提升最关键的地方。
最关键的是他还处于爆发期。
每个人开始接受专业的短跑训练后,都有一段时间的爆发期,实力提升非常快,然后提升速度越来越低,直到停滞。
而杨浩的潜力巨大,还远没到停滞的时候。
再加上天赋超强,所以在高强度训练之下,短时间内的进步也非常可观。
这时。
袁涛看向李长远:“李教练!这个学生我要了!”
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