徐徐双眼闪着星星“叶少侠着实勤勉,看少侠这般熟练,相必是日日如此,方才熟能生巧。”
“在下不才,只能笨鸟先飞。”叶凡实话实说,即使身带系统,却还是进境缓慢,如此乱世,他必须更加努力。
徐徐环视满屋子器械,却是疑惑“早知叶少侠在锻造一脉上颇有建树,可锻造的成品,却往往让人难以理解,敢问,这满屋子”
“器械。”叶凡接道。
“满屋子,器械”徐徐挑眉,面上不解之意更甚。
“没错,正是器械,用来修行。”叶凡已将器械摆好。
叶凡锻造的器械,尽管原理上与前世蓝星相同,可天玄大陆,毕竟是一个灵气世界,整体修为水平,远远高于蓝星。
所以有些东西,相应也要顺应发展。
比如练拳用的沙袋,倘若用原先蓝星的标准,七八十公斤,恐怕随便一个弱女子出手,都能一指头弹飞。
同时,若以蓝星的标准,以皮革作为沙袋外皮,自然也承受不住修行者的拳头。
于是,叶凡改用以密度著称的“实心砂”填充,再以多种韧性材料合成外皮。
他的沙袋分十二个档位,对应关元到灵台十二个小境界,每个小境界为一。
以承受此境界天花板强者的最强一击为标准,做出十二个沙袋。
而哑铃,杠铃,卧推等器械,也以此为分级标准,按档位分别排列,其上以文字标明,方便辨认。
至于为何不做风府境之上的档位,答案很简单。
因为做不出。
尽管他的真实实力,能够硬撼风府境强者,可他靠的不是蛮力。
至于风府境强者的全力一击到底有多强,他也完全没有概念,所以这难题,他只能暂且搁置。
“这些,到底怎样用来修行”徐徐早已心痒难耐。
叶凡当然看出她的心急“不如,就由你当第一个试用者”
徐徐的眸子顿时明亮如星“乐意效劳。”
由于器械的重量,是根据每个境界的天花板量身定做,所以重量偏重。
这从健身角度而言,是极不可取。
因为过重的器械会导致动作不标准,各种借力,反而无法有效刺激核心。
正确的做法,是用比自身力量较轻的器械锻炼,标准做完每一个动作,不贪多,不冒进,才是最有效的行为。
不过,叶凡岂会被这问题难倒
水之大道十六层沉浮。
这是水之底层的大道,掌控水的浮力。
也是叶凡加持在诸多器械之上的唯一大道。
将水属性灵气,包裹在器械之上,通过大道操控水的浮力,便能精准控制器械的重量。
同时给器械注入部分灵力,连接旋钮结构,让使用者可以自行调整重量。
此刻,徐徐正仰卧在卧推器械之上,手上抹着防滑粉,正努力推举胸前的重物。
“肌力训练,并非为了攀比重量,而是为了提高自我提升。”
叶
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